Bondades del Aceite de Uva

¿Sabías que el aceite de uva tiene múltiples beneficios para tu salud y es una aliado de tu belleza? Aquí te decimos por qué

Bondades del Aceite de Uva
Bondades del Aceite de Uva | iSTOCK

El aceite de uva proviene de la semilla de este fruto, ha sido utilizado por cientos de años debido a sus propiedades medicinales y muchas investigaciones corroboran que este aceite tiene propiedades que otorgan muchos beneficios para la salud y la belleza; aquí te decimos cuáles son. 

Su principal virtud es que proporciona a la piel notables beneficios contra el envejecimiento. El aceite de pepita de uva está compuesto por un 70% de ácido graso esencial alfo-linoleico, también conocido como omega-6 y un 20% de ácido oleico u omega-9, lo que ayuda a ralentizar el envejecimiento de la piel, entre otras muchas cualidades.

Tiene un alto contenido en vitamina-E, proantocianidina, resveratrol y bioflavonoides, lo que lo convierte en un aceite excepcional para nuestra piel y en general para contrarrestar los radicales libres, es de textura ligera, no deja la piel grasa y es un aceite de rápida penetrante.

Su alto contenido en ácidos grasos poliinsaturados estimula el colágeno y la elastina y sus antioxidantes ayudan a neutralizar los radicales libres, responsables del envejecimiento celular. Es ligeramente astringente y está especialmente indicado para el tratamiento de pieles grasa con tendencia acnéica.

1. Aliado de tu belleza

El aceite de uva se encuentra en muchos productos como cremas, shampoo, tratamientos para el cabello y la piel ya que posee antioxidantes y muchos nutrientes que te ayudarán a cuidar tu piel.

Cuidado de la piel

El aceite de uva contiene muchas propiedades astringentes, por lo cual ayuda a fortalecer la piel, tiene propiedades antiinflamatorias ideales para las personas que padece de acné, además cuenta con ácido linoleico que ayuda a tener una piel sana y luminosa.

Antioxidante

Contiene polifenoles que son antioxidantes mucho más potentes que la vitamina C y la E que ayudan a contrarrestar los efectos de la edad y los radicales libres, además de los daños del sol en la piel, ayuda a la piel con la producción de colágeno.

Desmaquillante

Si te quedaste sin desmaquillante y tienes aceite de uva a la mano, no dudes en usarlo, ya que éste puede ayudarte a retirar el maquillaje aún el de a prueba de agua y a su vez humectar los ojos, además el beneficio será doble ya que ayuda a acondicionar las pestañas para que crezcan más y con más fuerza.

Adiós celulitis

Este tipo de ácidos grasos se absorben fácilmente en la piel, ayudándola a mejorar sus funciones esenciales, en el caso de la celulitis usándolo como un hidratante y dando masajes ayuda a afirmar y tonificar la piel reduciendo visiblemente la celulitis.

Cabello

Además de restaurarlo y reparar las puntas, el usar aceite de uva para hidratar el cabello, también te ayudará a que crezca más rápido, disminuye la caspa y la dermatitis, reduce la caída del cabello y lo fortalece.

2. Beneficios para la salud

Además de ser un aliado para la belleza el aceite de uva consumido o untado da multiples beneficios para la salud, aquí te decimos cuales.

Mejora la circulación sanguínea

Uno de sus beneficios para la salud es que ayuda a mejorar la función del sistema circulatorio, lo cual lo hace perfecto como aliado para aquellas personas que padecen de venas varicosas, relaja y alivia dolores.

Estrés

Una forma de usar este aceite para combatir el estrés es a través de un masaje, gracias a que cuenta con propiedades relajantes que te ayudarán a disminuir el nivel de estrés y a su vez dejar una piel suave e hidratada.

Alergias

El aceite de uva disminuye reacciones alérgicas en la piel, ya que contiene flavonoides que ayudan a inhibir las reacciones alérgicas y puedes ayudar a combatir problemas de piel como eczema y la psoriasis, su uso es seguro ya que penetra en la piel con rapidez y no suele irritar.

Colesterol

El aceite de uva no contiene colesterol y pos sus componentes ayuda a aumentar el colesterol bueno y reducir el malo y los triglicéridos, siendo un aliado de la salud cardiovascular, ayuda a la hipertensión, obesidad y diabetes, se recomiendo consumirlo por las mañanas 2 cucharadas soperas.

Efecto depurativo

El aceite de uva contiene un efecto depurativo que ayuda al organismo a eliminar los residuos que se acumulan en él, también posee efectos antiinflamatorios y anticoagulantes.

3. ¿Cómo consumirlo?

Lo puedes adquirir como suplemento alimenticio o utilizarlo en la cocina para preparar frutas, aderezos y para hornear, también puedes usarlo como tópico para hidratar la piel o dar masajes, además puedes consumirlo directamente sin problema.

 

Estos son algunos de los beneficios del aceite de uva para la salud y la belleza, para obtener los resultados deseados debes de ser constante y antes de comenzar a consumirlo acude a un médico para saber si es apropiado que lo uses.

¿Conocías las bondades del aceite de uva? ¿Qué otras propiedades de este aceite conoces?


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