Licuado de guanábana

 

Receta paso a paso para un excelente licuado de guanábana

 

Tiempo de preparación: 5 minutos.
 
 
La guanábana a pesar de no ser una de las frutas más conocidas, ciertamente tiene una amplia historia en los países tropicales de donde es natural, tal y como en Sudamérica entre los cuales destacan Colombia y Venezuela, que es donde se encuentra la mayoría de sus variedades.
 
Dentro de los aspectos positivos destacables de esta fruta, se podrían mencionar aquellos que sí han sido científicamente comprobados, como los efectos anticancerígenos. Adicionalmente, su textura y sabor, la convierte en una de las bebidas ideales para el calor del verano, motivo por el cual consideramos necesario compartir esta maravillosa receta del licuado de guanábana
 
 

Ingredientes

  • 1 Guanábana (2 tazas de su pulpa)
  • 2 Tazas de leche (se recomienda light o deslactosada )
  • ¼ Taza de azúcar
  • ½ Cucharita de extracto de vainilla
  • Cubos de hielo
 

Instrucciones

  1. Corta la guanábana y sácale la pulpa con una cuchara.
  2. Extrae las semillas de la pulpa. Presiona con los dedos para que salgan.
  3. Licua la pulpa con la leche, el azúcar y la vainilla hasta obtener una mezcla homogénea.
  4. Agrega los hielos y licua un poco más. Sirve.
 
3.2.2089

  

 

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