Existen muchos remedios caseros para poder bajar esos kilos de más, tales son los que llevan chía, pepino y algunos licuados para bajar de peso. Si ya probaste éstos y no haz tenido los beneficios que esperabas, la sábila es otra opción.
Propiedades y Beneficios
La sábila o aloe vera tiene la consistencia de un gel, se extrae de las hojas carnosas de la planta aloe vera. Es utilizada para el tratamiento de distintas afecciones, tales como: Dermatitis seborreicas, inflamaciones, heridas (es un excelente cicatrizante), aftas y tumores. Además de esto, tiene grandes beneficios para ayudarnos a bajar de paso y llegar al ideal:
Laxante Natural
Gracias a uno de sus componentes , los glúcidos de antraquinona glucosa, que actúan aumentando y estimulando la movilidad intestinal.
Quemador Natural
Ayuda a mejorar la metabolización de las grasas, evitando así, que se depositen en el organismo y favoreciendo su eliminación.
Cuidado del Corazón
Disminuye el colesterol y los triglicéridos en sangre.
Tips de uso para bajar de peso
Ahora que sabes los beneficios, te mostramos algunas formas para que consumas la sábila y logres tu objetivo.
Jugo de Sábila con Limón
Este jugo deberás tomarlo cada mañana en ayunas. Después de beberlo, no deberás consumir nada hasta una hora después. De este modo conseguimos depurar el organismo, eliminar toxinas, y empezar el día del mejor modo posible teniendo nuestros intestinos limpios y habiendo purificado el organismo. Es además una bebida muy agradable.
Licuado de Sábila con Naranja y Fresas
¿Sabías que las fresas son muy adecuadas para bajar de peso? En efecto, disponen de un aporte calórico muy bajo, es apta para diabéticos, disponen de fibra, son diuréticas, y actúan como un potente depurativo del organismo ayudando a eliminar toxinas y evitando la acumulación de líquidos. Si las combinamos por las mañanas con un jugo de naranja y con aloe, obtendremos una bebida antioxidante estupenda para tu cuerpo y tu sangre.
Jugo con Piña y Pepino
Para prepararlo necesitas medio pepino, una cortada de piña, una cucharada de aloe y un vaso de agua. Lleva todos los ingredientes a la batidora y obtén un jugo bien homogéneo. Si te lo tomas después del almuerzo te sentará estupendamente.
Infusión con Jengibre
Ideal para media tarde. Ya conoces también las extraordinarias virtudes del jengibre . Es un buen anti-inflamatorio, depurativo, evita las retenciones de líquidos, favorece las digestiones, desinflama y, combinado con el aloe nos ayuda también a eliminar grasas y a depurar.Puedes ponerle gotitas de limón.
¡Ojo mucho Ojo!
Por ultimo, te recuerdo que la sábila llega a tener efectos dañinos en diferentes personas, tales son:
- Puede causar reacciones alérgicas en aquellas personas sensibles a alimentos tales como: cebolla, ajo, etc.
- La utilización de sábila como laxante puede traer aparejado diarreas, por lo tanto, es necesario tomar mucho líquido y consumir alimentos tales como plátano o tomate, ricos en potasio.
- No pueden consumirlas las mujeres embarazadas, ni las que están el período de lactancia.
- Si tomas algún tipo de diurético para tratar la hipertensión, ten precaución por la pérdida de potasio, ya que la sábila puede potenciar esta pérdida.
- Si llegas a notar efectos extraños en tu cuerpo, no dudes en dejar de consumirla.
Como pudiste ver, la sábila no sólo se llega a usar para tratamientos de la piel y el cabello, tiene grandes beneficios que te ayudarán a deshacerte de esa grasa acumulada, mejorará la salud de tu cutis y al buen funcionamiento de tu cuerpo.