La pasta primavera es un plato estadounidense que consiste en pasta y verduras frescas, inventado en la década de 1970. Para los amantes de la pasta les presentamos la mejor receta de pasta primavera, la mezcla perfecta de sabor y nutrición. Puedes utilizar las verduras que quieras, las que tengas a mano o tus favoritas. ¿Conocías la pasta primavera? Sigue leyendo para conocer cómo preparar esta deliciosa receta.
Receta para la Pasta Primavera
Tiempo de Preparación:
Tiempo de Cocción:
Tiempo Total:
Ingredientes
500 grs de pasta (puede ser macarrones, moñitos o corbatas)
3 dientes de ajo, picados
1 taza de brócoli
1 calabaza amarilla en cubitos
1 pimiento rojo, sin semillas y cortado en tajadas
1 taza de chícharos
1 taza de tomates peritas en trozos
1 taza de leche
100grs de queso cottage
3 cucharadas de perejil picado fresco
3 cucharadas de albahaca picada fresca
Sal y pimienta al gusto
Instrucciones
Para cocinar la pasta primavera lo primero que debemos hacer es cocinar la pasta en agua hirviendo hasta que esté al dente. Una vez cocinada, colar y dejar reposar.
Calentar aceite en una sartén grande, agregar el ajo y tostarlo ligeramente. Agregar el brócoli, la calabaza, el pimiento, los espárragos, los chícharos y mezclar suavemente hasta estar crujiente.
Agregue la leche y el queso cottage, sal y pimienta a las verduras y revolver constantemente hasta que el queso y la crema se disuelvan, obteniendo una salsa cremosa.
Como paso final, en la salsa con las verduras se coloca la pasta y se deja cocinar unos minutos.
Para servir se rocía perejil y albahaca y ya está lista para disfrutar la mejor receta de pasta primavera.