pollo asado dentro de un horno

Rollos de Pavo Rellenos de Verduras

Rollos de Pavo Rellenos de Verduras
 
Recipe Type: Plato fuerte
Author: 1001 Consejos
Prep time: 
Cook time: 
Total time: 
La pechuga de pavo es un alimento que tiene un bajo nivel calórico y un sabor muy suave por ello es ingrediente que puedes usar si estas cuidando tu figura, una forma de prepararla es en rollitos rellenos de verduras y aquí te decimos cómo.
Ingredients
  • 1 Kilo de pechuga de pavo en filetes
  • 3 Zanahorias
  • 1 Pimiento rojo
  • 1 Pimiento verde
  • Cabalacín
  • Cebollín
  • Aceite de oliva
  • Pimienta y sal al gusto
Instructions
  1. Lava muy bien las verduras, y córtalas en julianas, las zanahorias deberás pelarlas antes de corta y resérvalas
  1. Salpimienta las pechugas de pavo con pimienta y sal, pon un poco de la juliana de verduras en la pechuga y ve formando los rollitos y amarra con las hojas del cebollín.
  1. Coloca los rollos en un refractario para horno y por ultimo rocía un poco de aceite de oliva, lleva al horno por alrededor de 30 minutos o hasta que la pechuga este bien cocinada.